6/22(日)瞑想deセルフケア＊ワークショップ
【瞑想deセルフケア＊ワークショップ】
2025年6月22日(日)
開始 13:30
終了 16:00
定員 10名
参加費 3,000円
「瞑想がしたい」という声をよく聞くようになりました
落ち着かない日常から一歩離れたところで
静寂の時をもつことは簡単ではないかもしれません
それでも「瞑想がしたい」と願うのは
魂がそう望んでいるからなのだと思います
わたしは「瞑想指導者」ではありません
ひとりの「瞑想実践者」にすぎません
おそらく「瞑想初心者」の皆さんの１、２歩ほど先を
ゆっくりと亀の歩みで進んでいます
３歩進んでは２歩下がる道のりではありますが
歩みを止めたことはありません
いつもいつも「瞑想」とは何なのか
「呼吸」と向き合いながら迷いつつ探求しつづけています
そんな私と同じように
「瞑想」の道を探求中の方は勿論
以前の私のように
「瞑想」の道の前で立ちすくんでいる方も
小さな新しい一歩
一緒に踏み出してみませんか？
■瞑想を始めたい方
■瞑想を深めたい方
■ほっと寛げる時間が欲しい方
■リラクゼーションの体験がしたい方
■良質な睡眠を目指している方
■慢性の痛みを改善されたい方
■心身のバランスをととのえたい方
〝ひだまりのおうち〟でお待ちしております
詳細は下記リンクよりご覧ください
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