完全オーダーメイドの
YinYoga呼吸瞑想レッスンです

 

呼吸瞑想、坐る瞑想、歩く瞑想、寝る瞑想、そしてYinYoga瞑想など、貴女が本来の貴女を取り戻す為に、じっくりとお話を伺いながら、その日のレッスン内容を決めていきます

貴女にぴったりの呼吸瞑想の実践が心と体をひとつに繋ぎます

いつも頑張ってるご自分へのご褒美に、その日そのときに一番ふさわしい呼吸と瞑想とYinYogaのポーズで、寛ぎの時間をお過ごしください

 

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