ヒプノde未妊セルフケア講座

Lesson0.ヒプノセラピーの理解 / 心と身体反応の法則
〈技法〉催眠導入呼吸法 / 自己催眠法 / リラクゼーション

人が抱く思い、感情、暗示は、身体に生理学的、化学的反応を起こします。深層に潜む心の影が引き起こす状態、症状をどのように解放していけばいいのか等、ヒプノセラピーを正しく理解していただくためのレクチャーと、生活の中に取り入れたいセルフケアをしていくために必要な基礎的な知識と技術を学びます。更に全身の氣の流れをととのえる、簡単な指ヨガ〈ムドラ〉をお伝えします。

Lesson1.未妊セラピーの方法論/
ストレスと未妊の関係 /【腎気を養うYinYoga】
〈技法〉ストレスチェック/暗示療法

日常生活でのストレスと未妊の関係を知り、そのストレスの原因を探ります。妊娠を妨げているネガティブな思い込みや暗示に気づき、リラクゼーションの重要性を学び、暗示療法を用いて妊娠に対する自信を回復し、自我強化をしていきます。更に〈腎〉の気を養う陰ヨガをお伝えします。

Lesson2.妊娠可能な心と身体の状態を作り上げていく /【脾気を養うYinYoga】
〈技法〉インナーチャイルドとの対話 / プロセスイメージ/達成イメージ

内なる子供であるインナーチャイルドに会い、どんな様子でいるか確認してみましょう。対話をして、本当のビュアな自分に気づき、癒していきます。成功へのプロセスイメージ、達成イメージを日常的に繰り返し、潜在意識へ植え込んでいくことにより、妊娠する力を蘇らせ、増強していきます。更に〈脾〉の気を養う陰ヨガをお伝えします。

Lesson3.とらわれからの解放とパートナーシップ &【心気を養うYinYoga】
〈技法〉ベール法/潜在意識下トーク

妊娠するための治療が長く続けば、心身共に衰弱し、経済的な負担も増え、様々なストレスに対処する中で、かえって妊娠を遠ざけているカップルも少なくありません。夫婦の息が合ってはじめて、愛の結晶はお腹に宿ります。潜在意識下で、パートナーと本音の対話をすることにより、思い詰めた思考や執着心、恐れや不安からの解放、そして何より夫婦間の健全なコミュニケーションを図り、愛情と信頼に満ちたパートナーシップを築きましょう。更に〈心〉の気を養う陰ヨガをお伝えします。

Lesson4.健康な子宮を取り戻す/理想の自分をイメージする &【肺・肝気を養うYinYoga】
〈技法〉子宮との対話/インナーDr.との対話/
フューチャーペイシング

体の中に子宮のお部屋があるとイメージして、子宮の状態を見ていきます。子宮と対話をし、内なるドクターを呼んで、アドバイスやお手当をしてもらいます。子宮のコンディションも良くなった状態で、これから降りてくるであろう赤ちゃんの魂と対話してみましょう。少し先の自分が望む理想の自分を見ていきます。更に〈肺・肝〉の気を養う陰ヨガをお伝えします。