《ヒプノセラピー入門〜自己催眠法ワークショップ》は、ヒプノセラピーの基礎を正しく理解していただいた上で、日常に生かせる〈自己催眠〉ができるよう、その方法をお伝えするものです。心の仕組みや催眠について、わかりやすくご説明します。どなたでもご参加いただけます。
また、このワークショップに参加された方は「セルフケア講座」を受講いただけます。
【ワークショップ内容】
ヒプノセラピーの理解 / 心と身体反応の法則 /
〈技法〉催眠導入呼吸法 / 自己催眠法 / リラクゼーション
人が抱く思い、感情、暗示は、身体に生理学的、化学的反応を起こします。深層に潜む心の影が引き起こす状態、症状をどのように解放していけばいいのか等、ヒプノセラピーを正しく理解していただくためのレクチャーと、生活の中に取り入れたいセルフケアをしていくために必要な基礎的な知識と技術を学びます。
＊日時リクエストお待ちしています