〈ヒプノ未妊セラピー〉ワークショップに参加された方限定の
妊娠につながる心と体づくりをお手伝いする連続講座です

 

レッスン1.ストレスと妊娠の関係/生活習慣の改善 &【肺気を養うYinYoga】
〈技法〉リラクゼーション/楽園の中での対話/暗示療法

日常の中で知らず知らずに植え込まれている暗示に気づき、妊娠を妨げている原因は何かを学びます。リラックスすることの重要性を学んだあと、暗示療法を用いて妊娠への自信を回復し、強化していきます。

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レッスン2.内なる叡智に触れる &【脾気を養うYinYoga】
〈技法〉インナーチャイルドとの対話 / アファメーション / 自分への誓い

内なる子供であるインナーチャイルドがどんな様子かを確認し、対話をして本当の自分に気づき癒していきます。そして、日々生活の中で抱く不安やネガティブな思いを、自分に内在する無償の愛を与えてくれる存在に癒してもらいます。その後、アファメーション(肯定的な思い)を入れることで、自信と自立心を高めていきます。 

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レッスン3.妊娠可能な体と心をつくる &【心気を養うYinYoga】
〈技法〉ベール法/潜在意識下トーク/プロセスイメージ/達成イメージ

自分の体が持つ妊娠力を信じられるよう自信を取り戻します。妊娠を希望していても、なかなか妊娠できない状態が続けば、心身ともに疲れ、ストレスが増し、原因がわからない未妊に対して不安を抱くことが多くなります。レッスン3では、潜在意識下で本音を話すことによって、そのようなマイナス感情を手放し、妊娠への不安、心配といったネガティブイメージを、妊娠し出産する達成イメージへと変化させていきます。

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レッスン4.健康な子宮を取り戻す/理想の自分をイメージする &【肝気を養うYinYoga】
〈技法〉子宮との対話/赤ちゃんの魂との対話/インナーDr.との対話/
フューチャーペイシング

今の子宮はどのような状態なのかを確認して、本来の働きと機能を取り戻すイメージワークをします。良い状態になった子宮で、これから降りてくるであろう赤ちゃんの魂と対話してみましょう。そして、大いなる癒しであるインナードクターと出逢い、アドバイスを受けて、少し先の自分が望む理想の自分を見ていきます。

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