セルフケア講座

＊ヒプノセラピー入門ワークショップを参加された方が受講いただける講座です。

日常の中で、自分自身を癒すヒプノセラピーのテクニック（自己催眠法）を学びます。個人セッションを受けたことのある方、個人セッションを受ける前にヒプノを試してみたい方が、継続的に良好な心身の状態を保つため、そして自分が望む理想の自分と、その未来を想像していくための講座です。