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*まずはワークショップでYinYoga瞑想の心地よさを体感してみてください。

*オンライン瞑想「魂が喜ぶ呼吸瞑想LIVE」は毎週木曜あさ11時から無料開催。

YinYoga瞑想ワークショップ

YinYoga瞑想は中国の陰陽五行思想を取り入れたヨガ。体と呼吸に意識を向けて全身の氣・血・水の流れを調えながら、心身の緊張をほぐします。

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オンライン瞑想会

瞑想は難しいものと思っている方が多くいらっしゃいます。本来はシンプルです。ただそこに座って目を閉じて。呼吸に注意を向けるだけです…

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YinYoga瞑想レッスン

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プロフィール

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山脇節紀 yamawaki setsuki
心と体と魂を〈今ここ〉に繋げるYinYoga瞑想コーチ&ヒプノセラピスト。横浜市在住。夫と二人家族。いまを精一杯、懸命に生きている女性たちに「あなたはあなたのままで大丈夫。あなたはあなたでいるだけで、完璧な存在」ということを、伝える続ける存在でありたいと思っています。

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