＊まずはワークショップでYinYoga瞑想の心地よさを体感してみてください。 ＊オンライン瞑想「魂が喜ぶ呼吸瞑想LIVE」は毎週木曜あさ11時から無料開催。 YinYoga瞑想ワークショップYinYoga瞑想は中国の陰陽五行思想を取り入れたヨガ。体と呼吸に意識を向けて全身の氣・血・水の流れを調えながら､心身の緊張をほぐします。 続きを読む オンライン瞑想会瞑想は難しいものと思っている方が多くいらっしゃいます。本来はシンプルです。ただそこに座って目を閉じて。呼吸に注意を向けるだけです…続きを読む YinYoga瞑想レッスンComing soon しばらくお待ち下さい続きを読む
