＊まずは 瞑想練習会へお越しください 毎月一回「瞑想練習会&お茶会」を開催しています ＊オンライン瞑想は無料開催です 毎週木曜あさ11時＊「魂が喜ぶ呼吸瞑想LIVE」 瞑想練習会孤独ではない瞑想を､安心して分かち合える場をつくりました。堅苦しくない､敷居が低い〈瞑想練習会〉です。ぜひ一度覗いてみてください…続きを読む オンライン瞑想会瞑想は難しいものと思っている方が多くいらっしゃいます。本来はシンプルです。ただそこに座って目を閉じて。呼吸に注意を向けるだけです…続きを読む 呼吸瞑想YOGA呼吸ヨガ瞑想は新しいマインドフルネスレッスンです。いま、じぶんが何を感じているのか？じぶんは何を考えているのか？…続きを読む PrivateレッスンComing soon しばらくお待ち下さい続きを読む
