【ご案内】ヨーガ瞑想入門ワークショップ
2025年10月19日(日)・23日(木)
開始 : 13:00
終了 : 16:30
定員 : 6名
参加費 : 3,500円
場所 : 呼吸と癒しの空間 ひだまりのおうち
※両日同じ内容です
瞑想初心者の為の
ヨーガ瞑想入門ワークショップ開催します
「瞑想」っていいらしいけど
一体全体、何に効くの？…
最近「瞑想」を始めたばかりで
上手く出来てるかどうか分からず迷走中…
「瞑想」には長年取り組んできたけど
さらに深めてみたい…
- 瞑想とは何か？
- 瞑想する前に必要なことは？
- 瞑想状態ってどんな感じ？
- 瞑想を習慣にすると何が起きる？
お一人お一人の疑問・要望にお応えできるように
ワークショップは少人数制です
瞑想が苦手な人も、瞑想が好きになる
瞑想が好きな人は、もっと好きになる
瞑想がよくわからない人は、やってみたくなる
それぞれの現在地から歩を一歩前に進めて
瞑想をやらずにはいられなくなってしまう講座
◎瞑想で心身がリラックスする
◎瞑想で心身が健康になる
◎瞑想で人間関係が良くなる
◎瞑想で人生に幸福を感じる
どれも実現可能なことです
瞑想を習慣にして人生を変容させたいと願う
あらゆる方にお届けしたいメソッドです
こんな方、お待ちしております
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
- 瞑想初心者の方
- 瞑想に興味はあるけど、どう始めていいかわからない方
- 日々の暮らしに追われ、毎日がお忙しい方
- 心身を落ち着かせたい方
- 自分自身をととのえたい方
- 自分を大切にしたい方 …etc
どうぞ「瞑想への扉」をあけてお入りください
ゆるりとお待ちしております
詳細は下記リンクよりご覧ください
＊日時リクエストもお待ちしております
